这个方法是不对的,而且是很损害身体的.如果减肥包上保鲜膜,运动会出汗,那样皮肤就会透不过气,这样做的后果轻度就是会晕倒。减肥其实很简单,只要你注意合理的饮食,健康的生活作息加上适当的运动,很容易就能瘦下来。