敲打肝经的最佳时间是什么时候?

通常在早上和中午吃饭之前进行敲打，能够促进身体的血液循环，同时也可以将体内的毒素更快的排除体外，对身体健康有一定的好处。因为在早晨和中午的时候身体新陈代谢是特别旺盛的，这样做能够加快血液流量，同时也不会影响其他脏器功能，在平时生活中也要保持乐观精神状态，避免情绪紧张。