皮肤黑分为先天性的和后天性的。如果是先天性的就很难转白的,只能通过整形打美白针来美白。如果是后天的,建议你平时多吃点富含维生素c的食物或者水果,像西红柿,猕猴桃,柠檬,橙子都是可以的,平时要注意防晒涂抹防晒霜。这样长期的做下去,皮肤会有很大的变化