怎么样才能让皮肤变白

晒黑不可怕，只要方法得当很快就会恢复，首先你需要口服维生素c，局部涂抹维生素e就可以。也可以配合口服21金维他，多吃水果蔬菜，用水果敷面也有帮助。一定要注意避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时每天保证用一次补水的面膜，效果会更好。