你好,根据你描述的情况,韭菜属于辛辣食物,会对肌肤造成一定刺激。另外长痘痘的话,应该注意考虑是因为内分泌失调导致的,这个情况建议你是要注意多喝水,注意休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激的食物,注意多吃青菜水果,适量进行运动,那么还是会慢慢恢复的。严重者也可以去看看中医进行调理。