怀孕确实可以称作女人的第二个青春期,平时可以多吃一些,有助于**的食物,比如木瓜,核桃仁,牛奶,酪梨等等,在晚上睡觉时可以适当对乳房进行按摩,促进乳房的血液循环,使乳房充盈丰满。另外需要注意的是,在怀孕期间要佩戴合适的**。