事实上木瓜并不太能够起到**的效果的,**的医书上并没有明确的记载,木瓜里的最主要成分可以起到代谢水分得作用,所以通常来说可以起到减肥的效果。想要**的话,可以多做运动,比如跳绳和游泳,增加胸部肌肉。也可以多喝豆奶,适当补充脂肪蛋白质。