长斑的问题的话一般是因为,嗯没有进行有效的紫外线防护或者是皮肤干燥,然后色素沉淀了,这样的情况建议您多吃蔬菜水果,多运动,保持一个健康的身心,这样有利于您的色斑褪去,药品治疗的话只是一个表面的,说不出来显著的效果。