首先脸上长斑的原因比较复杂,比如可能与自身的内分泌失调有关,还可能与这个不良的生活习惯有关,要根据不同的症状选择相应的方法,如果对症的话,用苗方祛斑效果还是非常不错的,但如果不对症的话,用什么方法都是没效果得,平时一定要注意这个面部的清洁卫生,也是有利于淡化斑纹的。