你好,流产以后一定要多卧床休息的,至少要卧床休息七天左右的,尽量不要去吹风,不要碰冷水,不要走动的,尽量不要落下月子病。建议你尽量不要去跑步跳舞的,也不要去减肥。一个月不能有性生活,多增强营养,多吃点新鲜青菜水果,多吃点高蛋白食物,祝你健康快乐。