流产怎么减肥方法

像你这种情况建议你不要马上减肥，流产后身体需要回复一段时间，保证营养，等恢复好后可以通过适当的控制饮食，再加上适当的运动来减肥，这样也是最安全的减肥方式。少吃高热量、高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，晚上七点以后不要进食，饭后应多走动。