你好，根据你的描述，额头有斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；另外，科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。还应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助。
