畅姿减肥有用吗_畅姿膳食纤维固体饮料骗局

您好，不清楚畅姿是否具有减肥效果呢，建议不要随便服用号称能够减肥的减肥产品。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。不要吃**，**对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，