西医认为夜间是人体进行自我调节的黄金时期,熬夜会打乱生物钟,日久导致内分泌失调,会出现下巴长痘,中医认为虚火上扰,毒邪外显,煎熬津液,日久体内瘀滞形成,表现为肿块积聚。建议少熬夜,选择中医理疗,如针灸穴位放血排毒,同时配合足三里等保健穴的艾灸治疗,可改善下巴长包。