你好,很高兴为你解答,根据你情况分析:睡觉出汗多为虚汗,但是又可分多种类型,如肾虚、脾虚、阴虚、气虚、血虚等等指导意见:建议到医院中医科进行辨证,明确病因再治疗.平时注意饮食营养,避免劳累。保持乐观,积极面对,放松心情,希望对你有帮助,祝你生活愉快。