什么茶喝了会减肥

杜仲茶、山楂荷叶茶、黑茶等。杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。荷叶具有理脾调胃和减肥的功效，因为荷花的根和叶具有利尿、通便的作用。黑茶含有的茶多酚、维生素c等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化，其发酵过程形成的多种有益菌群综合作用可以减少小肠对**三脂和糖的摄取。建议您饮用上述茶饮时配合运动健身，效果更佳。