流产怎么减肥方法

流产后减肥的方法如下：1.喝蜂蜜水：人流后由于身体尚未完全恢复，不建议节食减肥，提倡喝蜂蜜水，促进排便，同时稍稍控制饮食；2.纤维饮食：就是我们平时说的多是蔬菜、水果，促进胃肠蠕动；3.运动：运动减肥是我们最常见的减肥方法，考虑到你刚流产，提倡你做些室内运动，如练瑜伽。完全恢复后，再室外慢跑。希望对你有所帮助。