普洱减肥法？_普洱减肥吗百度经验

你好，普洱茶有去脂减肥、消食健胃、安神、美容、抗衰老、清除口腔异味、保护牙齿、降低血脂和胆固醇、防辐射等。除这些功效外，经现代科学研究，普洱茶还有降压、减轻烟毒、减轻重金属、预防便秘、等功效。指导意见：想要减肥，单靠喝茶是不能达到目标的；还需要配合适当的锻炼及清淡的饮食才能达到预期的效果。减肥需要消耗大于摄入。洱茶或者其他茶叶都有点促进肠蠕动的作用的，不过至于能不能减肥还是需要配合低脂肪不要太油腻的食物来进行的，还需要坚持适量运动。下一步可以适当的运动控制饮食，然后才能减肥，单单喝茶，饮食不控制，不运动，也是减不下来的，希望能帮助到你。