脖子发软感觉没力气头重

通常是长时间的不良生活方式导致的，比如长时间玩手机或者看电脑都会导致颈部肌肉僵硬和没力气的症状，首先需要进行局部按摩或者热敷的方法来进行调理，能够缓解颈部不适的症状。可以在医生的指导下，进行中药或者针灸的方法来进行改善。在治疗期间要改掉不良的生活习惯，适度的放松颈部，不要过度的劳累。