怀孕这段时间身体是比较特殊的,如果想要达到快速**的效果的话,除了按摩胸部之外还要加以食补。能够达到**效果的食物有核桃木瓜大豆等一些富含高蛋白和胶原蛋白的食材。在食补的同时通过按摩打通胸部胸围的血管通道,使之更好的吸收,这样可以达到很好的效果。