可以改善眼部疲劳。中医讲目喜冷。应该冷敷眼睛。少熬夜,晚上少吃盐。都对减小眼袋有帮助。不光是眼睛部位不喜欢热敷面部的其他的部位也不要经常的和常时间的热敷那样会刺激皮肤,出现**甚至是皱纹.冷热敷眼护理.冷热护理可以让血液循环流畅,减少静脉淤血,组织水肿,每天早晚,睡前3次热敷眼睛护理,可有效舒缓眼部,预防黑眼圈产生.1.将脸清洗干净,用热毛巾敷眼,舒缓眼部压力.2.可以配合按摩,加强血液循环和吸收.3.热敷后改用冷敷,帮助血管收缩,也可以使用冰敷4.涂上眼部保养品.特别是对于刚熬夜或者疲劳的急性黑眼圈,冷热敷效果奇好.