你好,导致肥胖的根本原因是由于长期的饮食中热量摄入过多,而日常生活中热量消耗不足,导致脂肪沉积于体内所致。减肥的根本途径就是反其道而行之,要严格控制饮食中热量的摄入,增加日常生活中热量的消耗。建议患者最好还是通过长期的适当的饮食控制以及体育运动,来达到健康减重的目的。任何减肥产品或多或少的都会存在一些副作用,不利于身体健康,不建议使用。