御膳房减肥_御膳房减肥的最佳吃法

相传专门给皇宫贵族做饭的御膳房，会提供一些能利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方，减肥不吃何其苦，药膳减肥正可补。以下这些御膳，供你参考：薏苡仁粥：薏苡仁30克，白糖适量；冬瓜粥：新鲜连皮冬瓜80～100克，粳米100克；鲤鱼汤：用荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。