下巴长痘吃什么好

您好。下巴长痘痘，是因为内分泌失调所致。应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。含维生素c多的食物有绿色蔬菜、番茄和橘子、酸枣、山楂等;适量摄取维生素e有促进末端血管血液循环的作用，可调节激素的正常分泌。