几乎所有女性在产后都会出现**松驰，这是非常正常的，可以通过收**道和缩**的运动来改善**松驰，注意**的清洁，可以适当加强体育锻炼，坚持做**的运动，锻炼盆低肌肉，同时要保证营养的摄入，这样才能保证肌肉的恢复。
