下巴长痘吃什么水果好

下巴长痘痘一般是由于微火旺盛引起的，首先要忌吃油腻食物，如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕点等，同时要注意控制含糖食品的摄入。其次对辛辣食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜以及酒类等，也要严格控制。蕃茄、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、芒果、凤梨、木瓜、西瓜、柠檬、哈蜜瓜、草莓等都有助于祛痘，另外，苦瓜、黄瓜、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含维生素a的蔬菜对祛痘也很有帮助