下巴长痘痘吃什么排毒

你好，可以食用蜂蜜，蜂蜜可以清肠排毒，每天早上起来喝一大杯水是能够清肠排毒的，对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤，不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。饮食尽量科学营养，清淡为宜，建议吃橄榄、火龙果和梨子，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类的。