个人以为,最好的应该是针灸治疗。针灸可以使局部,特别是腿部脂肪层变薄,体重减轻成为可能。跟很多减肥方式一样,**会禁食,很多食物不应该吃,而且在长达将近1个月的时间内,会严格要求饮食,比如吃黄瓜会很多,但是对于脂肪一律禁止,也要少吃糖,对于垃圾食品有严格的要求。如果配合运动,**不仅快,而且很少会出现反弹,效果不错。