吃完火锅喝酸奶减肥吗

吃完火锅喝酸奶一般起不到减肥作用，酸奶并不能够起到分解脂肪作用，火锅中会含有大量的油脂和脂肪，摄入以后一般会引起身体的肥胖。在减肥期间要尽量避免吃火锅，饮食上要以清淡易消化为主，酸奶中含有益生菌，摄入以后能够促进肠胃蠕动，可能会增加食欲。在减肥期间要适当的参加有氧运动。