激光祛斑后,最好不要吃容易过敏的食物。如果你是敏感皮肤,最好少吃芒果。可以吃一些清淡的食物,而且做激光散斑去除时,应该避免阳光直射到脸上。出去的时候,应该保护自己免受阳光的伤害,还有就是尽量少吃辛辣刺激的食物。