做完激光祛斑,首先一定要注意补水,不要让肌肤处于缺水状态。其次,饮食最好清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,而且也不要吃颜色过深的东西,例如酱油。其次,多吃些含有维c的食物对于预防色斑反弹也是很有帮助的,例如柠檬、柑橘、猕猴桃等等。所以红薯是可以吃的。