你好，请问伏苓黄芪薏仁能减肥吗

你好，这几种食材各有各的益处，薏米粥当饭吃可以排湿消肿，黄芪补气，茯苓可以利水渗湿、益脾和胃、宁心安神，具体怎么搭配可以咨询一下中医师。减肥要看方法的，如果吃这些东西的同时又吃了很多高热量很油腻的食物，一样没有效果。还是那句话，注意饮食，加上适量的运动，减肥才会有效果。