脂肪是怎么分解的

分解脂肪的方法有很多，虽然一些**对分解脂肪效果特别的快，但是副作用也特别的大，而且还会反弹，所以不建议使用，分解脂肪最安全的方法就是运动，平时的时候多散步或者是做一些其他的有氧运动，对于分解脂肪也有很好的效果。