减肥期间只嚼不吞

减肥期间只嚼不吞的这种情况如果长时间持续的话，是有造成厌食得可能的，需要引起注意。如果想要减肥，可以选择其他的方法，增加运动量是 好的方法，燃烧体内多余脂肪，要保证一天得消耗量高于摄入量就能达到减肥的目的，节食减肥极容易反弹而其对身体有损害。