普洱生茶还是熟茶减肥

你好，熟普洱经过发酵，在酶的作用下会产生一些新的营养物质，而且熟普洱中含有丰富的有益菌群，进入体内后不会对胃产生刺激，反而能在胃的表层形成附着膜，对胃产生保护作用，适宜在秋冬季减肥饮用;而生茶性凉，夏天减肥喝生茶好，喝熟茶容易上火。普洱茶中除了含有茶多酚，叶绿素，维生素c等成分外，在发酵过程中还会形成多种有益菌群，这些菌群可以减少小肠对糖分的摄取，提高酵素分解，从而有效分解腰腹部脂肪。普洱茶中还含有**，能帮助增强身体的燃脂能力。茶多酚能明显抑制胆固醇，**三酯含量的上升，并促进脂类化合物从粪便中排出，对防治肥胖有重要作用。普洱中的叶绿素能阻碍胆固醇消化吸收，维生素c有促进胆固醇排泄的作用，所以普洱具有独特的降脂减肥作用。普洱生茶茶叶采摘下来后用自然的方式存放，未经过渥堆发酵处理，这类即普洱生茶，普洱生茶性凉，并且刺激性较大，茶味很涩，茶汤汤色较浅或黄绿，喝生茶可以清理肠道，可以降压，降脂，减肥，适宜年轻人群饮用。普洱熟茶普洱茶经过渥堆发酵后，茶性变得温和，泡出来的茶水香味浓郁，喝起来让人感到柔顺无比，既可以起到减肥作用，又可以降压，降脂，养胃，更适宜老年人饮用。