蜂蜜水怎么冲减肥法能

蜂蜜具有很好的排毒养颜作用，而风水具有减肥的效果，方法如下：第一天和第二天的食谱是一样的。早上用大约300毫升左右的温开水，加入一勺蜂蜜，这个就当自己的早餐，中午的时候再用300毫升的温水加入一勺蜂蜜，这个来替代午餐，如果感觉很饿，那么可以在下午2点左右的时候再喝一次蜂蜜水，晚上要在六点之前再喝300ml温开水加两勺蜂蜜+玫瑰茶。而第三、四天的时候，你可能已经变的非常饿了，这个时候早餐还是只服用蜂蜜水，但是在中午和晚餐的时候服用蜂蜜水后可以加一个水果（苹果或者香蕉），可以要用这两种水果，因为这两种水果都有减肥的作用。晚餐还是蜂蜜水+玫瑰茶。到了第五天，早餐变为蜂蜜水+一杯绿茶，而午餐还是蜂蜜水+苹果，到了晚上依旧是蜂蜜水+一杯玫瑰茶。