喝红酒可以减肥吗？

1.喝红酒能提高新陈代谢2.喝红酒能放慢进餐速度3.喝红酒能避免暴食暴饮4.喝红酒能减少体内水肿：红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。具体做法也很简单：每天睡前喝一杯50ml左右的红酒。