蜂蜜醋减肥方法可靠吗？

可靠。蜂蜜白醋减肥方法蜂蜜主要是由葡萄糖和果糖组成。这两种物质可以被人体直接吸收，而且在吸收过程中不伴有脂肪沉淀，因此不会引起肥胖。蜂蜜白醋减肥方法同时蜂蜜的b族维生素含量较多，可以让体内脂肪转化为能量。蜂蜜白醋减肥方法白醋有改善人体新陈代谢的功效，可以加速肠道蠕动，有治疗便秘的作用，同时白醋可以改善脂肪堆积，预防肥胖症。简单地说，白醋有燃脂的功效。但是一些肠胃不好的人比如胃溃疡、胃酸过多等人不适合这个方法。