洗牙要多久一次比较好？

半年洗一次牙对牙齿更好，但有些人的牙齿上没有太多的牙石，就不需要半年一次的清洗，一年一次的彻底清洗就足够了。日常的使用中牙齿表面肯定会积累一些色素，这些色素会使牙的颜色看起来更为不美观。洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉，所以在经过完善的洗牙后，由于这些沾上去的色素被很好地去除。平时减少抽烟，色素颜色深的食物，注意保持口腔卫生。