你好,可以涂抹一些类似于消炎的药膏在你的囊肿上,千万别避免用手去挤压,否则很有可能会造成比较严重的感染。你目前出现的脸上硬痘痘的症状和皮脂分泌过剩、皮脂分泌腺导管阻塞有关系,与辛辣食物刺激,油性皮肤,内分泌失调都是有关系的。平时注意不熬夜,不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬果,注意皮肤的清洁和保湿补水。建议平时一定要注意不要用手去摸,平时注意多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,必要时可以激光治疗。