生完孩子气血亏虚如何调理

可以多吃一些补气血的食物改善，也可根据医生指导服用补血和补气的中药调理。生完孩子后气血亏虚可能是营养摄入不足引起的，还有可能是失血过多造成的，可能会引起全身乏力症状，有些人还会出现头晕和心悸的症状，甚至可能会引起出虚汗。平常要适量的吃一些瘦肉或者是鱼肉等食物，避免食物过度单一。