皮肤怎么才能变白变嫩？

你好，你的情况想要变白，最重要的是防晒，多涂抹防晒霜，或者防晒喷雾也可以，有条件的话脸部多补水，补水面膜、维c面膜，一周或两周去一次角质，皮肤薄就一两个月去角质，不要长期熬夜，一个月就会有所改善。要改善皮肤主要是日常调理：睡觉前喝一杯牛奶可有效提亮肤色；常喝蜂蜜柠檬水可有效去除暗沉，美白肌肤；要多吃香蕉、苹果、芒果和猕猴桃，有效补充人体内的维生素和微量元素，还可以有效滋润、亮泽皮肤；用精油美白，改善肤色；少用电脑手机等。