怎样才能变白皮肤

通过改变饮食习惯其实就能很好地美白肌肤，建议要经常吃一些富含维生素c的蔬果，像胡萝卜、苹果、菠萝之类的。这些食物具有很好的对抗外界刺激的一个能力，所以就能够使皮肤不受光线影响。另外洗脸的时候，记得放一点醋，这样可以很好地软化角质，促进皮肤新陈代谢，帮助消除黑色素。