你好,不要吃桃子,西瓜和芒果,还有比较容易导致过敏的水果,尽量就不要去吃了,多吃维生素e,维生素e吃维生素e有利于维持细胞的存活。维生素e实际上是一种对人体有益的油脂,而且分子大小与脂肪细胞相似,所以它能与填充的脂肪颗粒相互融合,帮助脂肪细胞存活。平时除了可以适量吃维生素e补充剂,还可以从玉米、鸡蛋、植物油等食物中获取。