蛋白质的作用是什么？

要问蛋白质的作用，那就是蛋白质能平衡女性荷尔蒙。摄取足量的优质蛋白质是维持女性体内荷尔蒙的关键。足量的荷尔蒙水平可以维持正常的月经周期，可以让你身体曲线优美，可以让你感受恋爱的滋味。总之好处多多!适当多吃些大豆吧，大豆中不仅还有足量的蛋白质，还有许多植物雌激素，让你健康又美丽。蛋白质可以改善皮肤状况。我们身体的好多部位都是有蛋白质组成，例如皮肤、肌肉、头发等。蛋白质还可以对身体的组织进行更新、修复。充足的蛋白质还可以使女性的毛孔缩小、减小油脂的分泌。如果我们的皮肤太干燥的话，可以大量补充蛋白质，然后多喝水能够起到滋润皮肤的作用。