蛋白质可以滋润和去皱，吃蛋**对皮肤更好，因为蛋**可以修复和建立皮肤细胞，从而取代老化的皮肤细胞，达到保湿和去皱的效果。 因此，对于想让自己的皮肤更好的女性朋友来说，吃蛋**是个不错的选择。生活上平时饮食也要以清淡为主，不要吃刺激性食物。
