睡眠不利于恢复。脑梗发病后,在恢复期,嗜睡是一种并发症。因此,不建议多睡。脑梗是一种由多种原因引起的慢性病,需要长期坚持治疗。要注意科学的饮食和适当的运动,只有坚持可靠的药物治疗,才能真正从病因入手,预防血栓形成和动脉硬化,治疗应以多靶点治疗为主。平时应积极锻炼,减少胆固醇在体内的沉积。应注意控制体重、戒烟、戒酒等。