您好,首先从指尖按摩到手指底部。注意刚性和柔软性的结合。如果你想更快地燃烧手指脂肪,你不妨加些油来增加手指的柔软度。此外,按摩手指时,你可以选择在按摩时看电视,或者专门做。每天几分钟,这种运动不仅简单,而且可以恢复双手的柔嫩,减少绿色肌腱的暴露。衣服夹手指减肥法:这种减肥方式对普通人可能是残酷的,据说这种洗衣夹的减肥方法可以刺激穴位达到持指减肥的目的。该方法是夹持中指的第一和第二关节,然后夹在拇指和食指之间。