屁股怎么瘦下来_屁股怎么瘦下来最快

想要瘦屁股，一定要选择安全的方法进行，切记不要盲目的乱用药物，有的人体质发胖会胖屁股和大腿，这样会感觉上下不协调，要想瘦掉屁股和大腿的肉，要做相针对性的运动来燃烧卡路里。比如瑜伽中的对角线踢腿，是能从臀部到腿拉伸腿部线条还能挤压臀部。还有屈膝画圈也能活动腿部和臀部达到燃烧多余脂肪的作用。