目前市面上维生素c的品牌也是比较多的,不同的品牌维生素c的价格是不同的,所以需要根据你自身的情况,保证多吃一些新鲜的水果和蔬菜,含有的维生素c特别的高,能够促进身体的营养均衡。皮肤不好最主要的就是要注意休息,养成良好的作息时间,不要熬夜,多喝一些水,促进身体的新陈代谢。